Blähbauch, Völlegefühl, Unwohlsein und Magenkrämpfe sind typische Symptome mit denen viele Menschen zu kämpfen haben. Meist treten diese unerwartet und unspezifisch auf, mal schlimmer, mal weniger schlimm.
Morgens ist der Bauch noch schön flach, nach dem Frühstück oder spätestens nach dem Mittagessen ändert sich das jedoch schlagartig und man fragt sich, woran es liegen könnte. In manchen Fällen kann eine Lebensmittelunverträglichkeit oder Allergie dahinter stecken.
Verantwortlich sind oftmals bestimmte Lebensmittel und ein allgemein ungesunder Lebensstil mit viel Stress und wenig Bewegung!
Diese führen auf lange Sicht zu einem Reizdarm, Sodbrennen, Gewichtszunahme und vielen weiteren Beschwerden.